育児休業（育休）　パパの１日は・・・

育児休業（育休）　パパの１日は・・・

育児休業（育休）中のパパの１日は、何をしているかと言うと・・・。

7:15　起床
　　　　 目覚めが良い日はあまりなかったような・・・　　
7:30　朝ごはんの用意開始
　　　　 メニューはだいだい決まっており、
　　　　 コーヒーを入れる→目玉焼きとウインナーをフライパンで焼く→
　　　　 パンを焼く→ヨーグルト・バナナを食卓に並べ、完成。
7:50　朝食
8:15　けんちゃんのオムツ替え
8:40　食器洗い
　　　 食洗器へ入れる、フライパン・コーヒーメーカージャグ等は手洗い
9:15　布団を押入れへ入れる
　　　　 ３人で和室に川の字で寝ています。
TVを見ながら一息。
もしくは、けんちゃんを抱っこ。
10:10　けんちゃんオムツ替え。
　　　　　ウンチをしたので、そのまま沐浴へ突入！
10:35　沐浴
10:45　沐浴終了、二人がかりで体ふき＆服を着せる
11:00　授乳中にまたまたウンチ！
11:20　オムツ替え＆オシリ洗い（ややかぶれ気味なので）
11:45　洗濯器をまわす
11:55　前日の洗濯物をたたみ、所定の場所へ
12:30　洗濯物を干す
12:50　昼食準備開始
　　　　　 ママに指示をもらいながら、パスタをつくる。
　　　　　 パスタの量が少ない！と怒られる・・・。
13:15　昼食
13:45　食器洗い
　　　 　食洗器へ入れる、鍋等は手洗い
14:10　オムツ替え
14:40　スーパーへ買い物へ出かける
15:30　帰宅
コーヒーブレイク。フーっと一息。
年賀状作成、けんちゃん抱っこ、その他・・・。
17:45　夕食準備
18:00　ママに夕食つくってもらう。けんちゃん抱っこ。オムツ替え。
18:30　夕食
18:50　自分時間。パソコンなど。
19:45　オムツ替え。
20:00　布団を敷く。
20:30　お風呂。
21:30　食器洗い、キッチン後片付け、米を炊飯ジャーへ
22:15　オムツ替え。
22:30　自分時間
24:00　就寝

その後、夜中の授乳時はほとんど起きず・・・です。
目はやや覚ますが、起きれず・・・、って感じです。

家事は、エンドレス。デジャブをみているような感じです。
世の新米ママさん、大変です！
１ヶ月体験してみて、かなり実感しました。

まだまだ、甘いのでしょうが・・・。
ストレスも溜まります。パパがフォローしたり、お母さんに助けてもらったり、
など他にも工夫して、ストレス発散しましょう！

まあ、なにはともあれ、赤ちゃんのたまにみせる笑顔に
癒される事が、いちばんのストレス解消というか、喜びの時ですね♪

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